005 Czy to jak wyglądasz naprawdę tyle znaczy? - Magda Foeller

Moim gościem specjalnym jest Magda Foeller, trenerka personalna, właścicielka dwóch studio treningowych oraz autorka książki 'Jak Być Fit i Nie Zwariować'.

Magda jest ekspertem w dziedzinie fitnessu, ale podchodzi do całej sprawy z dystansem i poczuciem humoru. Nie znajdziesz na jej kanałach tabletek odchudzających ani idealnie wykadrowanej sesji w bikini.

Dla Magdy zdrowie to przede wszystkim czucie się dobrze we własnej skórze, i to właśnie o zdrowym nastawieniu do osiągania celów sylwetkowych będziemy rozmawiać.

 

Magda opowie o:

Swoich początkach sportowych, o dążeniu do idealnej sylwetki i co myśli o tym teraz

Czy można angażować się na 100% we wszystkie sfery życia

Czego nie wiesz o byciu super fit

Różnica między inspirowaniem się vs porównywaniem się do innych

Jaką relację ze swoim ciałem i życiem ma Magda dzisiaj

 

Magdę znajdziesz tutaj:

https://www.instagram.com/magdafoeller/

https://www.magdafoeller.pl/

 

Książka 'Jak Być Fit i Nie Zwariować' jest dostępna na przykład w Empiku:

https://www.empik.com/jak-byc-fit-i-nie-zwariowac-foeller-magda,p1239665590,ksiazka-p

 

Podziel się swoimi przemyśleniami na instagramie, gdzie ostatnio nasza społeczność rośnie w siłę :) Znajdziesz mnie tutaj:

https://www.instagram.com/filozofiazycia/

https://filozofiazycia.com/

 

Dziękuję, że jesteś!

 

 

 

Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App